从心出发 做自己的主人 —重庆市黔江区12355青少年服务台走进沙坝中心学校开展心理健康专题讲座

(记者 徐平)2019年9月20日上午，在共青团黔江区委的指导下， 12355进校园系列活动走进沙坝中心学校。黔江12355心理咨询师为全校900余名学生进行了一场 “从心出发，做自己的主人”心理健康专题讲座，凌云青少年社工中心主任吴燕带领部分志愿者参加了该活动。

重庆市黔江区心理咨询师协会长、区凌云青少年社工中心主任吴燕担任主讲。她首先用心理学的强化效应让全体学生体验到心理学的奥妙，引发对讲座的期待和好奇，同时把强化效应引申到课堂和学习中。她用一个个浅显的比喻、丰富的案例、生动的故事形象的讲解了如何增强心理弹性，提升心理能量，遇到问题时该如何进行自我调试。把校园生活中常常出现的事件用心理学的理论来解释，并通过对心理学知识的理解再来指导校园事件的行为，让同学们明白通过自己的积极作为可以得到积极的结果，自己是可以把握命运的航向，做一个独立自主有远见的人。

黔江区12355青少年服务台持续稳步推进的心理健康专题讲座走进学校系列活动，切实解决了青少年存在的困惑，传递了青春文明正能量，加强了未成年人思想道德建设，助力了黔江文明城区的创建。